Per 4 persone
120 g di farina di ceci
2 zucchine
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
300 ml di acqua
sale
Lavate le zucchine, togliete le punte e tagliatele a rondelle sottili.
Fatele rosolare in una padella con quattro cucchiai di olio e qualche cucchiaio di acqua, da aggiungere poca alla volta quando le zucchine tendono ad asciugare troppo.
Nel frattempo, preparate una pastella con l'acqua e la farina di ceci, stemperandola accuratamente affinché non faccia grumi: deve risultare un composto piuttosto liquido.
Aggiungete anche un pizzico di sale.
Quando le zucchine sono abbastanza morbide, versate la pastella nella pentola e fate cuocere per 2 o 3 minuti per lato, finché la farinata non avrà assunto un aspetto dorato.
Thanks to Emanuela Barbero, webmaster di Vegan3000 e autrice di libri di cucina vegan
- Betty -
- viola -
- antonella -
Io ho aggiunto cipolle tagliate finissime e un po' di curcuma.
È piaciuta a tutta la famiglia, bimbi compresi. Per me grande soddisfazione perché fatico a far mangiare veg anche i bambini
- Michela -
- marta -
- Dorothy -