Carrots with sesame seeds
Ingredienti
Per 4 persone: 4/6 carote - olio di mais - 4 cucchiaini di sesamo
Preparazione
Pulite e affettate le carote, dopodiché fatele saltare in padella nell'olio bollente per circa 15 minuti.
Nel frattempo, fate saltare in padella anche il sesamo, facendolo tostare brevemente, facendo però attenzione a non farlo bruciare, perché in quel caso, anziché sprigionare la sua deliziosa fragranza, diventa amaro.
Aggiungete il sesamo tostato sulle carote appena prima di toglierle dal fuoco, mescolate energicamente e servite.
Note
Il sesamo è un alimento molto ricco di calcio.
