1 zucchina a persona - 90 gr. pasta (fusilli o mezze penne) a persona - olio extravergine d'oliva - 2 denti d'aglio - sale (per la pasta) - pepe (per le zucchine)
Lessare la pasta. Nel frattempo tagliare a rondelle molto sottili le zucchine. Schiacciare l'aglio con la lama di un coltello grosso. Coprire d'olio il fondo di una padella per 3-4 mm e scaldare. Quando l'olio è caldo, buttarci gli spicchi d'aglio. Versare una parte delle zucchine. Separare le rondelle durante la cottura (3-4 min). Pepare. Quando sono dorate, toglierle dalla padella senza levare l'olio, che serve per le altre zucchine. Buttare l'aglio e tenere le prime zucchine pronte al caldo.
Cuocere tutte le zucchine e rimetterle nella padella, nella quale verserete la pasta appena scolata. Una bella rimestata e... buon appetito!!!
Preparazione: 12-15 minuti.
Sarà semplice ma è una delle ricette di pasta più saporite e gustose a parer mio!!!
(Thanks to Quetzali)
- elsa -
- val -
- GABRIELLA -
- darvenia -
- michele -
- Idilla -
- Roy de Foin -
- lauraccia -
- Anonimo -
Sfumare zucchine - (tagliate possibilmente a julienne o a dadini piccoli non a rondelle), con vino bianco.
Aggiungete una puntina di concentrato di pomodoro.
Aggiungete zafferano alle zucchine, che farete cuocere per un paio di minuti.
Fate una concassea di pomodoro. Ed aggiungetela alla fine, quando la pasta è quasi pronta.
Scolate la pasta e mantecate tutto.
- Anonimo -
- Anonimo -
- elena -
- dolcetto -
- seba -
- cinzia -
- tina -
Purtroppo la produzione di latte vaccino (cioè quello di mucca) comporta terribili sofferenze e l'inevitabile morte dei vitellini a cui viene sottratto, oltre a quella delle mucche stesse che, dopo pochi anni di intensissimo sfruttamento, vengono inevitabilmente avviate al macello.
Questo è un sito di ricette vegan, cioè cruelty-free e rispettose degli animali, di conseguenza non includiamo ingredienti cruenti nei nostri piatti.
Per approfondimenti vi segnaliamo un paio di articoli pubblicati su questo stesso sito:
Perché proprio vegan e non soltanto vegetariani?
e
Lettera aperta ai vegetariani
Invitiamo chi non ne fosse a conoscenza a informarsi e a riflettere su questi aspetti e su quanta inutile ed efferata violenza ci sia in un apparentemente (ma solo apparentemente, appunto!) innocente bicchiere di latte oppure in un pezzetto di burro o di formaggio.
- Lo staff di Vegan3000 -
- DEO -
- oxana -
- luciano -
- Nina -
- adriano -
10 zucchine
- 7 zucchine farle lessare un po;
• prendere le 7 zucchine lessate e passarle nel frullatore finchè non diventano una crema, "aiutarli con un pochettino di acqua calda".
fatto questo:
- le 3 zucchine crude tagliatele a rondelline e soffriggetele in una padella con olio insieme al resto delle zucchine frullate, fino a cottura terminata..(mescolare sempre con un cucchiaio di legno)
- aggiungere 2 spicchi d'aglio intero (per poi toglierlo alla fine);
la pasta è consigliabile pasta corta, rigatoni, fusilli, penne, farfalle, orecchiette...
-------- E.... BUON APPETITO --------
- Pino C. da Rosarno R.C. -
- francesca -
Riassumendo: formaggi, burro e latticini, ahinoi, non sono ingredienti cruelty-free!
Di conseguenza non vengono utilizzati nella cucina vegan.
- Lo staff di Vegan3000 -
- Meg -