mix di frutti di bosco a scelta (freschi o surgelati)
succo di mela bio, senza zuccheri aggiunti
Servono gli appositi stampi per ghiaccioli
100% naturali. Raw. No sugar added! :-)
Naturalmente potete utilizzare anche altra frutta, tagliata a pezzetti o frullata, come ad esempio: anguria, melone, pesche, albicocche, prugne, banane, kiwi, pere, mele ecc.
Mettete i frutti di bosco all'interno degli stampi per i ghiaccioli, riempendole fino al bordo.
Versate il succo di mela tra gli interstizi rimasti negli stampi fino a colmarli quasi completamente.
Inserite gli stecchi e mettete tutto in freezer per alcune ore, facendo attenzione a lasciare in piedi gli stampi affinché il liquido non fuoriesca dagli stessi prima di trasformarsi in ghiaccio.
Semplicissimi e salutari, piaceranno ad adulti e bambini! :-)
Thanks to Emanuela Barbero, webmaster di Vegan3000 e autrice di libri di cucina vegan
- marcella -
- Marina -