Per 4 persone
50 g di pane raffermo spezzettato
1 bicchiere di latte vegetale
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
sale marino integrale q.b.
una manciata di basilico fresco, pulito e tritato
qualche pizzico id pepe nero macinato fresco
1 spicchio di aglio tritato
2 cucchiai di lievito alimentare in scaglie
4 cucchiaini di farina di glutine
700-800 ml di brodo vegetale ben caldo
Mettete il pane in una ciotola, coprite con il latte e mettete da parte fino a quando il pane non sarà ben molle (se necessario aggiungete altro latte).
Scaldate il forno a 180°C.
Lavorate il pane con le mani in modo da ottenere un composto abbastanza uniforme.
Aggiungete l'olio, il sale, il prezzemolo, il pepe, l'aglio, il liveito alimentare, il glutine e mescolate bene con una forchetta.
Formate delle palline della dimensione preferita e sistematele su una teglia da forno leggermente unta.
Infornate per circa 10-15 minuti.
Portate a leggero bollore il brodo e tuffatevi le palline non appena le toglierete dal forno.
Fate cuocere per un paio di minuti e servite i canederli caldi.
(Ricetta di Alice Savorelli, pubblicata su aam Terra Nuova di Dicembre 2010)
- Serena -
http://www.vegan3000.info/Ricetta.asp?Cod=999
Sostituisci il latte e il gelato di soia con le analoghe versioni vegetali: latte e gelato di riso.
- Manu di Vegan3000 -
Niente male!
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